Melanzane Grigliate

 

Melanzane a Fette Grigliate Surgelate 

Ingredienti: Melanzane grigliate 100%

Modalità di Preparazione:

In Padella: Fai scaldare una padella antiaderente, disponi le fette di melanzane distanziandole tra loro e cuocere per circa 4 minuti. Condisci nel modo desiderato.

In Forno a Microonde: Disponi le melanzane surgelate in un piatto da microonde, senza sovrapporle. Regola il forno a 180 Watt (Scongelamento) e cuoci per 6/7 minuti. Condisci nel modo desiderato.

In Forno Elettrico: Disponi le fette di melanzane in una teglia, distanziandole tra loro e cuoci nel forno preriscaldato a 180°C per circa 5 minuti. Condisci nel modo desiderato.

Valori Nutrizionali medi per 100g:

Energia: 180 kJ / 43 kcal

Grassi: 0,4 g

di cui Acidi Grassi Saturi: 0 g

Carboidrati: 6,0 g

di cui Zuccheri: 5,5 g

Fibre: 3,9 g

Proteine: 1,9 g

Sale: 0,02 g

Modalità di Conservazione: Nel congelatore

**** -18° Vedi data di Scadenza

** -12°C 1 Mese

* -6°C 1 Settimana